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体重チェックと予防接種

体重は変わらないけど、見た目スッキリ! ダイエットをはじめてから、カロリー制限する目的で食事にはボウル1杯の千切りキャベツを食べるようにしました。 まずは、千切りキャベツを食べて、それから味噌汁やスープ物を食べて、それか … 続きを読む

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