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運動が苦手だけど痩せたい(泣)

運動は苦手。でも痩せたい。 そうしたら食事方を気を付けるしかないですよね。 ダイエットはしたいけど、無理なダイエットは続かないし、激しい運動もしたくない。 そうしたらもう食事の仕方を気を付けるしかないですよね。 わたしが … 続きを読む

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